-->

Tujuan, Pengertian dan standar alat lompat tinggi

Melompat merupakan  gerakan-gerakan yang biasa kita lakukan setiap hari. Kadang itu lompat jauh atau  lompat tinggi dengan jarak yang kecil maupun 
melompat untuk jarak yang lebar/tinggi. Agar gerakan-gerakan melompat 
Dapat dilakukan dengan baik dan benar 
Maka perlu kita mengetahui apasaja teknik dasar dalam Olahraga ini.

Tujuan dari lompat tinggi yaitu untuk melompat setinggi-tingginya dengan menggunakan teknik yang benar. Adapun alat yang digunakan dalam pertandingan pada nomor lompat tinggi yaitu lintasan awalan, mistar, tiang lompat, dan tempat mendarat berupa matras/kasur tebal atau spon. 

Lintasan awalan lari memiliki ukuran panjang minimal 15 meter, dengan kondisi lintasan harus rata serta dan tidak licin. Bahan dari mistar dapat  terbuat dari bahan kayu, metal atau fiber yang memiliki bentuk bulat atau segitiga dengan diameter minimal sebesar 25 mm - 30 mm dan memiliki permukaan datar/rata. Kedua ujung mistar dibuat agar dapat diletakkan ke tiang penopang. Panjang Panjang mistar minimum sebesar 3,64 m dan paling maksimum 10 m. Dengan Berat minimum 2,2 kg. 

Kedua tiang yang digunakan sebagai penopang mistar harus dibuat dengan bahan yang kuat serta kokoh dan cukup tinggi, tiang ini Juga digunakan guna menaikkan mistar dengan jarak sekitar 5-10 cm. Lokasi mendarat memiliki ukuran sebesar 4 x 5 m dan dapat ditutup dengan matras maupun karet busa untuk alas pendaratan

Itulah tadi pemaparan mengenai pengertian dari kegiatan olahraga lompat tinggi semoga informasi ini bermanfaat buat kamu ya friends

0 Response to "Tujuan, Pengertian dan standar alat lompat tinggi "

Posting Komentar

Iklan Atas Artikel

Artikel tengah 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel